N’HESITEZ PAS A ME LAISSER UN PETIT MOT CELA FAIT TOUJOURS PLAISIR
25 septembre 2009
CONGRES SUR LA FIBROMYALGIE
22 septembre 2009
TEMOIGNAGES DE PROFESSIONNES SUR LA FIBROMYALGIE Un commentaire
Il ne me sera pas possible de me déplacer car on va m’opérer de l’estomac, mais à tout ceux et toutes celles qui le peuve n’hésitez pas.
CONGRES SUR LA FIBROMYALGIE
CONGRES SUR LA FIBROMYALGIE
Vendredi 30 Octobre 2009
De 8h00 à 18h00
Hôpital LA TIMONE
264, rue Saint-Pierre
13385 Marseille cedex 5
Sous la présidence
* Du Professeur Jean-Claude PERAGUT
* Du Docteur Philippe ROUSSEL
Sous l’égide de l’Association des Fibromyalgiques P.A.C.A. et l’Association des Fibromyalgiques CORSE
Programme FIBROMYALGIE OCT. 2009
LE DOUBLE COMBAT DE BERNADETTE
22 septembre 2009
21 septembre 2009
le double combat de Bernadette
Fibromyalgie
Le double combat de Bernadette
Bernadette Joris, présidente de l’ASBL Focus Fibromyalgie Belgique, et son mari.
Bernadette veut faire connaître la fibromyalgie dont elle est atteinte
Nous avons rencontré Bernadette Joris, une Montoise âgée de 54 ans. En 1998, elle a créé L’ASBL Focus Fibromyalgie Belgique, située à Mons, dont elle est présidente. Elle est atteinte de cette pathologie depuis sa jeunesse.
La fibromyalgie est une maladie pénible qui amène des douleurs chroniques au niveau des muscles et des tendons. Elle engendre également une grande fatigue et un sommeil peu réparateur.
Mais elle est encore très peu connue, même au sein de nos hôpitaux.
Cette maladie touche quelque 250.000personnes en Belgique et est entourée par un manque de connaissance générale à son sujet.
“ Les malades sont touchés à des degrés divers: léger, modéré et sévère. Les symptômes principaux sont la fatigue et la douleur, mais ils existent des annexes comme des problèmes de peau, d’intestin. Bien pris en charge par une équipe pluridisciplinaire, le patient peut se réinsérer dans la société. ”
Actuellement, elle mène un véritable combat pour résoudre l’incompréhension liée à la maladie.“ Le problème général est la méconnaissance aussi bien médicale que du grand public. Des patients errent pendant 5 ou 10 ans pour un diagnostic, parfois erroné. Et on leur donne un traitement qui n’est pas approprié! La douleur chronique n’est pas enseignée aux paramètres médicaux, c’est un cours à option. ”
Gérer son temps
Généralement, une personne prend place dans un système professionnel et se sociabilise de part ses activités. Or, le patient doit recevoir un horaire adapté avec une alternance travail/repos.
La présidente s’explique: “ La non-reconnaissance de notre état au niveau de la vie quotidienne entraîne de gros problèmes. On ne peut pas faire un travail normal, les baisses de tension viennent sans prévenir. Il faut pouvoir fractionner le temps, se reposer avant et après chaque activité.
Pour soi-même, c’est démoralisant de ne pas assumer tout ce qu’on a envie de faire.
L’adaptation au mode de vie s’apprend sur le long terme, avec les conseils d’une équipe médicale avisée. Apprendre à gérer, c’est essentiel! ”
Investissement important
Dans l’association, cela fait dix ans que Bernadette s’investit autant que possible.
“ Il faut que les mentalités évoluent, qu’il y ait une prise de conscience de l’existence de la maladie. Surtout pour la génération suivante”, clame-t-elle. D’autre part, le Focus FM organise une permanence téléphonique, le Fibrophone, et sensibilise la population. L’ASBL apporte aussi un soutien moral aux malades et à leur famille.
“ Il y a des ménages qui éclatent, le conjoint accuse l’autre de fainéantise. Nous essayons de soutenir les familles, avec l’appui d’un psychologue. À part ça, un colloque parlementaire s’est déroulé le 20 avril dernier. La ministre Onkelinx a promis des moyens pour financer une campagne informative. Nous avons également proposé à la signature une résolution sur la fibromyalgie. J’espère que les choses vont changer!”
En attendant la décision des politiques,la lutte continue et diverses activités sont en cours dans la région.
Bernadette Joris, présidente de l’ASBL Focus Fibromyalgie Belgique, et son mari.
LE CORPS D’UNE FEMME DE 80 ANS
22 septembre 2009
Fibromyalgie Laisser un commentaire
21 septembre 2009
“ le corps d’une femme de 80 ans ”
“ le corps d’une femme de 80 ans ”
Magali Hubert souffre de fibromyalgie
Depuis 8 ans, la Rochefortoise Magali Hubert souffre de fibromyalgie. Invisible à l’œil nu, cette maladie lui cause d’importantes souffrances. Rencontre.
“ J’ai l’impression d’avoir le corps d’une femme de 80 ans. régulièrement, mes genoux se bloquent. Parfois, je ne parviens pas à me retenir et je tombe. Il y a peu, une telle chute a provoqué une importante commotion ”. À 33 ans, la Rochefortoise Magali Hubert doit composer avec la fibromyalgie.
La première crise est apparue il y a environ huit ans. “ À l’époque, je travaillais dans un magasin de décoration. J’aimais beaucoup mon métier, se souvient cette jeune mère de trois enfants. De retour à la maison, j’ai ressenti une violente douleur. Ma jambe droite s’est paralysée. Mais avant que l’on ne mette le doigt sur la maladie, j’ai dû passer de nombreux examens ”.
Depuis, la souffrance ne l’a plus quittée. “ La douleur est présente en permanence, nuit et jour. J’ai régulièrement des migraines, des pertes de mémoire. Le matin, il m’arrive d’avoir tellement mal qu’il me faut deux heures pour m’habiller. D’autres jours, c’est ma fille qui doit me laver les cheveux ”. La douleur, en effet, n’est pas toujours présente au même endroit. Aux souffrances quotidiennes, la personne atteinte de fibromyalgie doit ajouter le manque de reconnaissance législative. Invisible à l’œil nu, cette maladie est en outre très difficile à porter.
“ Beaucoup ne comprennent pas bien. Ils pensent que les fibromyalgiques sont des dépressifs. Mais ce n’est pas la dépression qui nous fait devenir fibromyalgique, c’est la fibromyalgie qui nous fait devenir dépressif! Au quotidien, ce handicap est très dur à vivre. C’est invalidant et insupportable. Heureusement, j’ai un mari formidable et mes enfants sont admirables avec moi. Ils me soutiennent constamment. Ma tante aussi d’ailleurs. Heureusement qu’ils sont là ”.
Thermothérapie et sommeil
20 septembre 2009
Fibromyalgie Laisser un commentaire
La thermothérapie est l’utilisation thérapeutique de la chaleur.
Pour le sommeil, c’est la mise en application des connaissances sur les relations de la température du corps avec le niveau de vigilance.
Il est démontré que la température influence les périodes de sommeil et d’éveil. À ce titre, la chaleur est un somnicament (un médicament naturel du sommeil) qui peut aider à influencer les horloges biologiques afin d’en améliorer les performances.
Nous présentons ici quelques conseils destinés à optimiser l’efficacité du sommeil (c’est-à-dire à dormir mieux et par conséquent, dormir peu et vivre mieux).
Les besoins énergétiques d’un individu (quantité d’aliments consommée) varient beaucoup en fonction des conditions extérieures : 1200 cal/j pour un sédentaire, et 6000 cal/j pour un explorateur polaire. De la même façon, le besoin de sommeil dépend en partie de l’environnement et des conditions de vie. Ainsi :
– le rythme du sommeil est régulé par l’intermédiaire des "donneurs de temps" qui sont principalement la lumière, la chaleur et l’heure des repas ;
– et le besoin de sommeil (quantité et qualité) est modifié par la durée de l’éveil, et par le niveau de dépense énergétique (stress et activité physique).
Au cours des 24 heures, les variations de la vigilance sont étroitement liées aux modifications de la température du corps.
Nous savons que la somnolence, (la capacité à dormir) est maximale à certaines périodes de la journée, qui correspondent à un refroidissement (le soir après 22h environ, et vers 14 h).
Inversement, les performances physiques et intellectuelles sont optimales lors du maximum thermique en fin de matinée (après 10h) et surtout en fin d’après-midi (vers 20h). 
Bien noter ici que le creux thermique du début d’après-midi (qui reflète la baisse physiologique de la vigilance) favorise la sieste "post prandiale". On remarque inversement, l’impact du sport sur la température (voir l’article . "Sport et Sommeil").
Cependant, même si les courbes de la température et de la vigilance sont superposables, il existe des différences en fonction des caractéristiques génétiques qui définissent la typologie circadienne de l’individu :
- Mélatonine et cortisol au cours des 24h (Touitou et col. 1984)
selon que le sujet est matinal ou vespéral , ces deux courbes sont légèrement décalées l’une par rapport à l’autre, vers l’avant ou l’arrière. (Voir le test interactif du site "Déterminez votre chronotype).
Ces différences individuelles sont parfaitement objectivables sur les courbes d’une hormone, la mélatonine qui est un marqueur biologique du rythme du sommeil.
- Vespéral ou matinal ?
La thermothérapie consiste donc à essayer d’agir sur la température du corps de manière à mettre en synergie les facteurs responsables de la pression de sommeil.
Voir l’article "Savoir dormir : chronobiologie du sommeil".
- Thermothérapie "traditionnelle" ?…
- Les bases scientifiques du bain de pied :
L’augmentation du gradient de température entre les extrémités (distales) et le cerveau réduit le délai d’endormissement
L’ efficacité de la chaleur est démontrée dans le traitement des décalages de phases du sommeil : la pratique d’une marche sur tapis roulant associée à la luminothérapie permet, par exemple de mieux compenser les décalages horaires (Cf. "jetlag").
Les rapports entre le niveau de performance et la température du corps sont aussi au centre des protocoles d’entraînement du sportif de haut niveau. Une étude récente démontre, par exemple, l’intérêt de consommer une boisson fraiche pendant l’effort : une équipe de l’université de Loughborough a étudié l’impact de la température de la boisson ingérée pendant l’effort sur la performance sportive. Pour cela, lors de 2 sessions, 8 cyclistes ont pédalé à une puissance moyenne jusqu’à épuisement en ingérant la même boisson, à différentes températures. La durée d’exercice a été significativement plus longue (+23 % environ) lorsque la boisson était ingérée froide (4°C) par rapport à la même boisson ingérée chaude (37 °C).
(Sources : Lee JK, Shirreffs SM, Maughan RJ. Cold Drink Ingestion Improves Exercise Endurance Capacity in the Heat. Med Sci Sports Exerc. 2008 Aug 5).
- Baisse de la température à l’approche des règles
- La contraception d’avant la pilule…
Cette influence de la température sur le sommeil donne une explication physio-pathologique de la fatigue (ou des migraines dites "cataméniales") observées chez certaines femmes autour de la période des règles. On sait (depuis les observations de deux gynécologues : le japonais Kyusaku Ogino et l’autrichien Hermann Knaus), que la température centrale varie environ d’un degré en fonction des variations hormonale liées au cycle ovarien (l’observation des courbes ménothermiques servaient de base à la méthode "Ogino-Knaus" pour le contrôle des naissances).
Ainsi, selon nous, la migraine "cataméniale", que l’on rattache, sans savoir exactement pourquoi, à une baisse des oestrogènes, est simplement un signe de fatigue qui réapparait tous les mois, parce que la baisse de la température occasionne une baisse d’efficacité du sommeil (sur un terrain d’hyposommeil préexistant).
Ce type de désavantage de la femme sur l’homme disparait naturellement à la ménopause, mais la période charnière de la péri-ménopause est souvent marquée par des perturbations de type bouffées de chaleur qui sont dues à un déséquilibre de ce "climat" hormonal. Ces pertubations sont souvent bien soignée par la prise d’un traitement à base d’oestrogène, mais dans notre expérience, il est illusoire de compter sur un traitement de substitution à seule fin de guérir l’insomnie.
On peut donc déduire de ce qui précède l’intérêt de la thermothérapie dans la prise en charge des perturbations des horloges chronobiologiques, qui se traduisent par de la fatigue et des troubles fonctionnels (Cf "syndrome d’hyposommeil".
C’est notamment un somnicament très intéressant (mais pas assez utilisé) pour le Syndrome de fatigue chronique ou la Fibromyalgie.
- Température et vigilance
Dans la journée, il faut essayer de favoriser la production de chaleur :
- Baisse de la température noctune (D’après la Revue Veille-sommeil N°15)
Le sport est un somnicament de thermothérapie, parce que 80% de l’effort musculaire est transformé en chaleur.
De nombreuses études cliniques ont confirmé l’idée commune selon laquelle le sport améliorait globalement le sommeil (surtout en ondes lentes) ;
En cas d’impossibilité ou en complément à l’exercice physique, on peut préconiser le réchauffement externe du corps par les lampes chauffantes à infra-rouge, le bain chaud prolongé, sauna, hammam… (les cures thermales remplissent d’ailleurs souvent cette fonction…).
Dans les pathologies en rapport avec la fatigue, les massages et la kinésithérapie favorisent la reprises progressive de l’entraînement.
Voir également l’article sur les autres "Somnicaments"
Les horaires des repas et l’exposition à la lumière extérieure sont des "donneurs de temps" qui synchronisent l’horloge interne. On les utilise déjà par exemple, pour la prise en charge des troubles du sommeil chez l’enfant et le nourrisson.
Le soir, il faut favoriser la chute de la température du corps :
C’est pour cela qu’il est recommandé de se coucher dans un lit frais et de sortir du lit lorsqu’on a trop chaud.
Nb :Toute personne qui "cherche le sommeil" adopte spontanément des comportements destinés à refroidir le cerveau (comme retourner l’oreiller du côté le plus frais ou sortir les pieds hors du lit).
Il peut être également utile de rafraîchir le corps le soir par un bain ou une douche tiède.
De même, la respiration d’un air frais (en se couchant dans une pièce fraîche, ou en allant respirer quelques temps à la fenêtre), est favorable à l’endormissement.
Nb. Le refroidissement du matelas avec un climatiseur (Cf. le lien vers "Climsom", dans les docs de bas de page) peut être une méthode innovante très intéressante.
- Modification physiologiques avant l’endormissement
Le traditionnel verre de lait froid, qui fait partie des conseils de « bonne fame », trouve là sa justification alors que son intérêt réel dans la prise en charge de l’insomnie n’est pas confirmé. Bien que certaines publications évoquent l’effet du tryptophane (acide aminé précurseur de la mélatonine) qui est présent dans les laitages comme favorisant la synthèse de la mélatonine , il est, en réalité, surtout important que le lait soit froid.
Il y a quelques années, on pensait aussi que la prise de mélatonine orale permettrait d’agir efficacement sur le rythme du sommeil en abaissant la température corporelle, mais les études restes divergentes (probablement parce que la forme orale ne diffuse pas correctement dans le cerveau).
Nb. Le Circadin* est une mélatonine de synthèse (prise orale) qui a récemment reçu en 2007 en Fance une AMM (Autorisation de Mise sur le Marché). Ce produit est "utilisé dans" [1] les troubles d’endormissement chez la personne âgée, mais son intérêt reste à démontrer.
Des molécules plus prometteuses : les analogues aux récepteurs cérébraux de la mélatonine devraient arriver sur le marché (en 2010 ?) pour le traitement de l’insomnie et de certaines dépressions. À suivre…
Le rameltéon ou Rozerem*, analogue de la mélatonine, est commercialisé comme hypnotique dans certains pays, dont les USA.
L’agomélatine, VALDOXAN*, THYMANAX*,est un analogue structural de la mélatonine ayant un effet antidépresseur et sédatif en prise unique quotidienne, le soir au coucher. C’est un agoniste des récepteurs MT1 et MT2 de la mélatonine et un antagoniste des récepteurs 5HT2C de la sérotonine. L’agomélatine, n’a pas d’AMM en France pour le moment. (Voir http://www.pharmacorama.com).
En pratique
Il faut essayer de favoriser l’éveil par la production de chaleur (sport, hamam, bain chaud) tôt le matin et surtout en fin d’après midi (17h-20h).
Il faut essayer de favoriser l’arrivée de la somnolence et du "bon sommeil" à ondes lentes par la défervescence thermique vers 22-24 h (bains frais, glaçons, paracétamol, sur-matelas climatisé).
- Un système de climatisation du matelas
Ces notions de chronobiologie sont, par ailleurs, indispensables à la prise en charge comportementale des insomnies (Cf."Vouloir dormir").
Ainsi, de récentes études viennent de confirmer que l’exercice physique pratiqué très tôt (vers 5h) favorise une avance de phase de l’endormissement. On le conseille aux personnes qui n’arrivent pas à s’endormir le soir.
Inversement, le sport, pratiqué très tard le soir, entraine un retard à l’endormissement. On le conseille aux personnes qui n’arrivent pas à maintenir leur sommeil au matin.
Ces connaissances sont mises à profit dans le traitement des troubles du sommeil par avance ou retard de phase.
Les effets peuvent se répercuter sur plusieurs jours, compte tenu de l’inertie parfois importante du système.
Voir l’article "Chronobiologie du sommeil" : l’horloge et le sablier.
- Effet de réponse en phase des somnicaments
(contact sociaux, repas, lumière, et sport)
Au total :
La chaleur corporelle est un des synchronisateur du sommeil.
Il faut savoir l’associer aux autres "somnicaments" (tels que le rythme des repas, l’entraînement social, le plaisir et la sieste), qui se potentialisent mutuellement.
L’exposition à la lumière exerce ici un effet synergique avec la chaleur.
Voir l’article "Les somnicaments" : comment agir sur son horloge biologique.
Voir l’article "Sommeil et sport".
P.-S.
- Quelques liens externes…
- Alternance veille-sommeil et température centrale (INSERM U666. CEP. Strasbourg).
- Influence de la température sur le sommeil A Buquet, univ Lyon 2006 (avec de très belles photographies de l’Afrique et des zones polaires.
- La loi d’Ogino (1925)."La contraception par abstinence sexuelle périodique".
- Rhythms in organisms ; An introduction for observing, experimenting, recording and analysing (Un cours de l’université allemande de Tübingen -en Anglais- 1999. Très bonne revue historique de la chronobiologie)
- ClimSom "Climatisez votre sommeil". Un procédé original, pour agir sur la température du matelas.
ANNONCES
20 septembre 2009
S.O.S. ANIMAUX Laisser un commentaire
SOS ANIMAUX ANNONCES
ANNONCES DU 19/09/2009
RECHERCHE NICHES POUR CHIENS (13,
FRANCE)
RECHERCHE NICHES POUR 4 CHIENS
QUI VIVENT ATTACHES ET SOUS
LA PLUIE.
CONTACT : asad13@wanadoo.fr
0664279367
MERCI DE FAIRE SUIVRE
Cure thermale
20 septembre 2009
Fibromyalgie Laisser un commentaire
Bagnères-de-Luchon. Premières cures contre la fibromyalgie
On l’appelle la fibromyalgie. Pour la première fois cet été, les Thermes de Luchon ont mis en place un parcours de soins spécialement adapté à cette pathologie.
Douleurs musculaires intenses, mal-être, anxiété, la fibromyalgie est une maladie invalidante. « Les patients ont les mêmes soins que les autres curistes, avec en plus des ateliers dédiés, comme des soins en piscine spécialement adaptés, de la sophrologie et ils se retrouvent aussi dans des groupes de parole » explique Evelyne Aragon, infirmière aux thermes de Luchon.
Pour Colette, Josiane, Joëlle, Nicole et Henriette, c’est la première cure et le soulagement d’être enfin comprises. « Les étirements en piscine me font beaucoup de bien, soupire Henriette. Cela m’a vraiment détendue et soulagée ».
Des choses naturelles, pas de médicaments
« C’est rassurant de parler avec des gens qui ont la même maladie que vous ! » renchérit Colette. Une pathologie encore mal connue, laissant les patients souvent isolés, tant professionnellement que dans leur entourage familial. « On se rend compte que l’on vit les mêmes choses et que l’on n’est plus seul », souffle Joëlle. « Cela nous permet aussi de nous passer des petits trucs, des astuces, des choses naturelles, pas des médicaments ! On nous en prescrit assez !» ajoute Nicole. « Les bénéfices sont importants, constate Evelyne Breton. Elles se sentent enfin reconnues, comprennent qu’elles sont victimes d’une maladie qui se soigne et qu’elles ne relèvent pas de la psychiatrie. Nous essayons de leur donner les clés pour arriver à mieux vivre la maladie ».
Ces curistes seront toutes contactées six mois, après la fin de leur cure afin d’effectuer un suivi de la douleur. « Le bilan est excellent, conclut Sébastien Denard, adjoint délégué au thermalisme. Sur quatre mois d’exploitation, le bon retour des curistes combiné avec une action forte auprès des associations spécialisées nous laissent envisager une bonne fréquentation l’année prochaine ». Des soins qui débuteront en même tant que la saison thermale.
Discussion sur YouTube – Jeanne Moreau lit des lettres au Ministre.
19 septembre 2009
LES SANS PAPIERS, LES SANS LOGEMENTS Laisser un commentaire
Forfait hospitalier
7 septembre 2009
Actualités et politique Laisser un commentaire
Ce n’est que le début, il va arriver dans peu de temps que nous ne pourrons plus nous soigner.
Le forfait hospitalier pourrait être augmenté
Par LEXPRESS.fr avec AFP, publié le 07/09/2009 07:59 – mis à jour le 07/09/2009 08:07
C’est une des pistes envisagées pour réduire le déficit de la Sécurité sociale. Certains médicaments seraient aussi moins bien remboursés.
Le gouvernement envisage, parmi les "pistes" possibles pour réduire l’an prochain le déficit de la Sécurité sociale, d’augmenter le forfait hospitalier de 25%, à 20 euros par jour, et de moins rembourser certains médicaments.
Le projet de loi de financement de la sécurité sociale (PLFSS) pour 2010, qui doit être présenté en octobre au Parlement, doit s’attaquer à un déficit de l’ensemble des branches (retraite, famille, maladie et accidents du travail) de la Sécu de 30 milliards d’euros en 2010, selon la dernière estimation gouvernementale.
AFP/archives/Alain Julien
Des infirmières déplacent un malade alité
Selon le Journal du Dimanche, une note interne entre Bercy et le ministère de la Santé propose d’augmenter de 16 à 20 euros le forfait hospitalier que les patients acquittent pour chaque journée passée à l’hôpital.
Dans un premier temps, le ministre du Travail Xavier Darcos a confirmé à l’AFP-Vidéo que le gouvernement était "obligé" d’augmenter le forfait hospitalier "pour tenir l’objectif de dépenses de santé", avant de préciser, à l’instar de Luc Chatel, porte-parole du gouvernement, qu’il s’agissait d’une "piste de travail" et non de l’arbitrage définitif du gouvernement.
"C’est une piste parmi d’autres pour protéger la Sécurité sociale", avait déclaré auparavant le ministre du Budget Eric Woerth, tout en exhortant à ne "pas monter sur ses grands chevaux en appelant au drame absolu", et soulignant qu’un certain nombre de Français sont dispensés de ce forfait.
AFP/Archives/Liu Jin
Le ministre du Budget, Eric Woerth, le 8 juillet 2009 à Pékin
"Le forfait hospitalier n’est pas un prélèvement, c’est le remboursement des frais d’hébergement à l’hôpital", a-t-il poursuivi.
"La seule question qui compte, c’est que l’assurance maladie a quasiment 10 milliards d’euros de déficit", a-t-il plaidé, tandis que le Premier ministre François Fillon, a promis de poursuivre "l’effort continu de réduction des dépenses de l’Etat".
La ministre de la Santé Roselyne Bachelot a jugé qu’"il ne serait pas illégitime qu’il y ait un rattrapage sur le forfait hospitalier", qui n’a pas été augmenté depuis trois ans, tout en estimant qu’une augmentation de 25% lui semblait "très élevée".
Dominique Paillé, porte-parole adjoint de l’UMP, a qualifié cette augmentation de "substantielle mais juste".
Selon le JDD, une hausse de 4 euros apporterait 400 millions d’euros dans les caisses de l’Assurance-maladie.
Autre hypothèse, la baisse de remboursement des médicaments à "prescription médicale facultative", c’est-à-dire disponibles sans ordonnance mais qui peuvent être partiellement remboursés s’ils sont prescrits par un médecin (paracétamol, aspirine notamment). Ils ne seraient plus remboursés qu’à 15% au lieu de 35% actuellement, affirme le JDD.
"S’il y a des médicaments dont l’efficacité médicale n’est pas prouvée, la question du taux de remboursement se trouve posée", a expliqué M. Woerth.
Jean-Marie Le Guen, député PS a jugé de son côté "invraisemblable" de "dérembourser le paracétamol (…) qui va être utile pendant la pandémie grippale".
Pour Mme Bachelot non plus, ce n’est "pas une bonne idée".
Le forfait hospitalier a été créé en 1983, pour faire participer les malades aux frais hôteliers de leur hospitalisation. D’un montant de 20 francs à l’origine, il est de 16 euros depuis janvier 2007.
Certains assurés sont exonérés: femmes enceintes venant accoucher ou dans les 4 derniers mois de leur grossesse, titulaires de la Couverture maladie universelle complémentaire, bébés de moins d’un mois, victimes d’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle, etc..
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Conférence sur le fibromyalgie
2 septembre 2009
TEMOIGNAGES DE PROFESSIONNES SUR LA FIBROMYALGIE Laisser un commentaire
Tout d’abord bonjour,
En farfouillant le net je suis tombée sur les infos suivantes. Je vous fait un copier coller et je vous laisse aussi le lien de cette personne atteinte comme nous de la même maladie car j’ai trouvé son espace très bien fait.
31 août 2009
FIBROMYALGIE: conférence
CONFÉRENCE SUR LA FIBROMYALGIE
Le mercredi 26 Août avait lieu à Royat (63) une conférence donnée par Mme PICARD Responsable du Centre anti-douleur de Clermont Ferrand afin de nous faire part des dernières avancées en matière de recherches sur la maladie !
On connait la définition de la fibromyalgie
CONFERENCE DE MME PICARD SUR LA FIBROMYALGIE 26/08/2009
(Responsable du centre anti-douleur de Clermont Ferrand 63 ; travaille avec des chercheurs américains)
A l’heure actuelle les chercheurs ont 1 certitude : la fibromyalgie est un dérèglement neurologique qui survient lorsque 2 éléments sont liés :
1) 1 évènement –virus ou traumatisme (physique ou psychique) ou affection auto-immune
2) 1 terrain –hormonal ou stress ou environnemental ou génétique (et toxicité de certains neuro-œstrogènes à l’étude)
Les personnes atteintes de fibromyalgie ont moins de cellules nerveuses que les personnes dites « normales ». A la suite d’un des évènements cités ci-dessus il y a sur-sollicitation du peu de cellules nerveuses ce qui entraîne les douleurs !!! Le phénomène est irréversible !!!
MEDICAMENTS NOUVEAUX
* PREGABALINE
* MINALCIPRAN
* DULOXETINE
* TRAMADOL
Ce sont des médicaments approuvés par le corps médical !!!!!
MEDICAMENTS EN COURS D’EVALUATION
* KETAMINE
* CANNABINOÏDES
* DOPAMINERGIQUES
MEDICAMENTS A NE SURTOUT PAS UTILISER
* MORPHINIQUES
* AINS (anti inflammatoires non stéroïdien) sauf au coup par coup jamais en continu !!!!
ATTITUDES A AVOIR
* Revenir au corps ;
* Ralentir son rythme ;
* Fractionner son travail ;
* Faire des mouvements doux ;
* Avoir du plaisir à faire des choses ;
* Avoir des liens ………
AIDES
1°) Micronutrition ; Vit B ; Acides gras essentiels ; oligos et minéraux
2°) Physique : aérobie ; étirements ; bains dans eau chaude
3°) Médecines complémentaires possibles : Acupuncture ; hypnose ; massages ; osthéopathie ; relaxation ; nathuropathie ; psy n’apporte rien !! Voir le livre d’E.ERNST)
CHEZ LES FIBROMYALGIQUES ON RETROUVE LA PLUPART DU TEMPS
* Hyperactivité
* Perfectionnisme exagéré
* Estime de soi altérée
* Épuisement physique
Références : Pubmed ; l’EULAR ; J.Lutz « Arthritis and rhum »
Fibromyalgie vous connaissez? 
